달리기 대회1 마라톤 대회 일정, 규칙, 참가전 훈련 준비 (2024 10월 이후) 1. 마라톤 개요와 역사마라톤은 고대 그리스의 마라톤 전투에서 유래되어 오랜 세월 동안 인류에게 도전과 영감을 제공하는 대표적인 스포츠입니다. 총 42.195km라는 긴 거리를 완주하는 마라톤은 참가자의 체력과 정신력을 시험하며, 현대에는 단순한 스포츠를 넘어 건강 증진, 자기 성취, 기부와 연대 등 다양한 목적을 지닙니다. 오늘날에는 주요 도시마다 국제 마라톤 대회가 열리며, 풀코스뿐만 아니라 하프 마라톤, 10km 달리기, 버추얼 마라톤 등 다양한 선택지를 제공합니다. 이러한 다양성은 초보자부터 경험 많은 러너까지 모두가 자신의 목표에 맞는 대회를 선택할 수 있게 해줍니다. 2. 마라톤의 규칙과 필수 사항기본 규칙 참가 연령 및 건강: 일반적으로 만 18세 이상부터 참여가 가능하며, 장거리 달리기에.. 2024. 10. 21. 이전 1 다음